Plan d’entrainement – Trêve Hivernale – LIGUE BOURGOGNE-FRANCHE-COMTÉ

Plan d’entrainement – Trêve Hivernale

Publié le 27/12/2017

Le pôle « Préparation Physique, Santé, Mentale » de l’ETRA de la Commission Régionale Arbitrage de la Ligue Bourgogne-Franche-Comté de Football a le plaisir de mettre à votre disposition un plan d’entrainement adapté à la trêve hivernale.

Plan d’entrainement

Par Ludovic CANE

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