Publié le 02/04/2019

La Ligue Bourgogne-Franche-Comté de Football organisait, le mardi 26 Mars dernier sur les installations sportives du CREPS de DIJON, une formation dans le cadre du Certificat Fédéral de Préparation Athlétique (CFPA).

Sous la houlette de Stéphane BEGEL, Conseiller Technique Régional de la Ligue, assisté de Fabien TISSIER et Benjamin GUY, préparateur physiques au DIJON FCO, treize éducateurs Burgo-Comtois (ndlr : membres de l’Equipe Technique Régionale, BMF / BEF et éducateurs BE1) ont suivi cette formation essentielle pour appréhender les contenus de préparation athlétique des jeunes footballeurs amateurs, à chaque niveau d’âge de leur pratique (U9-U11 / U13-U15 / U17-U19 / Séniors).

Expert en la matière, notre équipe technique du jour a pu exposer bon nombre de conseils sur toutes les facettes de la préparation, avant de les convier sur le terrain pour des séances bien spécifiques.

Ce rectangle vert a été au centre des débats avec, au programme, la mise en place d’exercices, de jeux et de situations afin de travailler de nombreux volets tels que la vitesse, la force, l’aérobie, la prévention et la réathlétisation.