Plan entrainement physique Arbitre 2019-2020
Publié le 22/07/2019
La Commission Régionale Arbitrage a le plaisir de vous joindre des plans d’entrainement physiques sur 4 semaines composé de 12 (Arbitre District) ou 13 séances d’entrainement (Arbitre Ligue) qui se veulent adaptées et spécifiques à votre activité et qui plus est, simple, à mettre en œuvre.
En complément de ce plan de préparation au Test TAISA, les Arbitres Ligue peuvent également retrouver un document présentant les évolutions de ces tests physiques pour la saison à venir.
Bonne préparation à toutes et tous !
